Alamin ang laman ng plato mo
Pansit
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, asin
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.9 g
Carbs25 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 368 mg 16%
- Cholesterol 30.7 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.12 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Bitamina K 0.43 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.33 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2.9 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13.1 mg 1%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Phosphorus 46 mg 4%
- Potassium 68.4 mg 1%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 2.9 µg 5%
- Iodine 23.6 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.9 g | 25 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5.8 g | 38 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7.7 g | 50 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9.7 g | 63 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pansit na may itlogpinakuluan na may asin130 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheatpinakuluan, may asin128 kcal / 100 g
- Pansit na itlogniluto, hindi pinayaman, may dagdag na asin138 kcal / 100 g
- Instant na pansitpinakuluan, pinatulo188 kcal / 100 g
- Pansit na trigo347 kcal / 100 g
- Makaronipinakuluan na may asin97 kcal / 100 g
- Bihonpinakuluan nang walang asin135 kcal / 100 g
- Glass noodlestuyo, pinakuluan na may asin134 kcal / 100 g
- Pastapinakuluan137 kcal / 100 g
- Noodles at pastapinakuluan, para gamitin sa mga halo-halong putahe139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pansit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pansit?
Ang 100 g ng Pansit ay may 131 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pansit?
Ang 50 g ng Pansit ay may 66 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pansit?
Ang 150 g ng Pansit ay may 197 kcal, 5.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pansit?
Ang 200 g ng Pansit ay may 262 kcal, 7.7 g na protina, 50 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pansit?
Ang 250 g ng Pansit ay may 328 kcal, 9.7 g na protina, 63 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 30634 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
