Alamin ang laman ng plato mo
Pancake na may palamang kremang spinach
Calories at mga nutrisyon
pinirito, may palamang ginisang spinach na may cream
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9.4 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.7 g | 6.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 19 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 24 g | 34 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pancake na may palamang kremang spinach
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na may palamang kremang spinach?
Ang 100 g ng Pancake na may palamang kremang spinach ay may 205 kcal, 9.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na may palamang kremang spinach?
Ang 50 g ng Pancake na may palamang kremang spinach ay may 103 kcal, 4.7 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na may palamang kremang spinach?
Ang 150 g ng Pancake na may palamang kremang spinach ay may 308 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na may palamang kremang spinach?
Ang 200 g ng Pancake na may palamang kremang spinach ay may 410 kcal, 19 g na protina, 27 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na may palamang kremang spinach?
Ang 250 g ng Pancake na may palamang kremang spinach ay may 513 kcal, 24 g na protina, 34 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X930862 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
