Alamin ang laman ng plato mo

Palaman na itlog ng isda

Calories at mga nutrisyon

mababa sa taba

259

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs13 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	259	9 g	13 g	19 g
50 g	50 g	130	4.5 g	6.7 g	9.5 g
150 g	150 g	389	14 g	20 g	29 g
200 g	200 g	518	18 g	27 g	38 g
250 g	250 g	648	23 g	33 g	48 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Palaman na itlog ng isda?

Ang 100 g ng Palaman na itlog ng isda ay may 259 kcal, 9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Palaman na itlog ng isda?

Ang 50 g ng Palaman na itlog ng isda ay may 130 kcal, 4.5 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Palaman na itlog ng isda?

Ang 150 g ng Palaman na itlog ng isda ay may 389 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Palaman na itlog ng isda?

Ang 200 g ng Palaman na itlog ng isda ay may 518 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Palaman na itlog ng isda?

Ang 250 g ng Palaman na itlog ng isda ay may 648 kcal, 23 g na protina, 33 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Pinagmulan: slv 1379 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla