Alamin ang laman ng plato mo
Pai ng Karelia
Calories at mga nutrisyon
may palamang kanin, industriyal, walang lactose
233
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs39 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 233 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 439 mg 19%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 30.7 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.22 µg 1%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 9.8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13.8 mg 1%
- Iron 0.93 mg 5%
- Magnesium 27.6 mg 7%
- Phosphorus 93.7 mg 7%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 5.8 µg 11%
- Iodine 31.4 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 5.7 g | 39 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.8 g | 19 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 8.5 g | 58 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 11 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 14 g | 97 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pai ng Karelia
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pai ng Karelia?
Ang 100 g ng Pai ng Karelia ay may 233 kcal, 5.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pai ng Karelia?
Ang 50 g ng Pai ng Karelia ay may 117 kcal, 2.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pai ng Karelia?
Ang 150 g ng Pai ng Karelia ay may 350 kcal, 8.5 g na protina, 58 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pai ng Karelia?
Ang 200 g ng Pai ng Karelia ay may 466 kcal, 11 g na protina, 78 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pai ng Karelia?
Ang 250 g ng Pai ng Karelia ay may 583 kcal, 14 g na protina, 97 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11094 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
