Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang gulay na may garbanzos
Calories at mga nutrisyon
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs6.6 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.4 g | 6.6 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 3.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.6 g | 9.9 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.8 g | 13 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6 g | 17 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang gulay na may garbanzos
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang gulay na may garbanzos?
Ang 100 g ng Nilagang gulay na may garbanzos ay may 61 kcal, 2.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang gulay na may garbanzos?
Ang 50 g ng Nilagang gulay na may garbanzos ay may 31 kcal, 1.2 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang gulay na may garbanzos?
Ang 150 g ng Nilagang gulay na may garbanzos ay may 92 kcal, 3.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang gulay na may garbanzos?
Ang 200 g ng Nilagang gulay na may garbanzos ay may 122 kcal, 4.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang gulay na may garbanzos?
Ang 250 g ng Nilagang gulay na may garbanzos ay may 153 kcal, 6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 478 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
