Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang blackberry

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs11 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	52	1.4 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	26	0.7 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	78	2.1 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	104	2.7 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	130	3.4 g	27 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang blackberry?

Ang 100 g ng Nilagang blackberry ay may 52 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang blackberry?

Ang 50 g ng Nilagang blackberry ay may 26 kcal, 0.7 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang blackberry?

Ang 150 g ng Nilagang blackberry ay may 78 kcal, 2.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang blackberry?

Ang 200 g ng Nilagang blackberry ay may 104 kcal, 2.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang blackberry?

Ang 250 g ng Nilagang blackberry ay may 130 kcal, 3.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) F303152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla