Alamin ang laman ng plato mo
Mga gulay at steak
Calories at mga nutrisyon
de-lata
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs6.2 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4.4 g | 6.2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.2 g | 3.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6.6 g | 9.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8.8 g | 12 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 16 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga gulay at steak
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gulay at steak?
Ang 100 g ng Mga gulay at steak ay may 62 kcal, 4.4 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gulay at steak?
Ang 50 g ng Mga gulay at steak ay may 31 kcal, 2.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gulay at steak?
Ang 150 g ng Mga gulay at steak ay may 93 kcal, 6.6 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gulay at steak?
Ang 200 g ng Mga gulay at steak ay may 124 kcal, 8.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gulay at steak?
Ang 250 g ng Mga gulay at steak ay may 155 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009452 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
