Alamin ang laman ng plato mo

Mga bolang mula sa halaman

Calories at mga nutrisyon

patatas at lentil

221

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.6 g

Carbs23 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	221	6.6 g	23 g	10 g
50 g	50 g	111	3.3 g	12 g	5.1 g
150 g	150 g	332	9.9 g	34 g	15 g
200 g	200 g	442	13 g	46 g	20 g
250 g	250 g	553	17 g	57 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga bolang mula sa halaman?

Ang 100 g ng Mga bolang mula sa halaman ay may 221 kcal, 6.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga bolang mula sa halaman?

Ang 50 g ng Mga bolang mula sa halaman ay may 111 kcal, 3.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga bolang mula sa halaman?

Ang 150 g ng Mga bolang mula sa halaman ay may 332 kcal, 9.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga bolang mula sa halaman?

Ang 200 g ng Mga bolang mula sa halaman ay may 442 kcal, 13 g na protina, 46 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga bolang mula sa halaman?

Ang 250 g ng Mga bolang mula sa halaman ay may 553 kcal, 17 g na protina, 57 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: mvt 06.822 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla