Alamin ang laman ng plato mo

Matamis na niyog

Calories at mga nutrisyon

gawang-bahay

443

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.6 g

Carbs52 g

Taba24 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	443	5.6 g	52 g	24 g
50 g	50 g	222	2.8 g	26 g	12 g
150 g	150 g	665	8.4 g	78 g	36 g
200 g	200 g	886	11 g	104 g	48 g
250 g	250 g	1108	14 g	131 g	60 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matamis na niyog?

Ang 100 g ng Matamis na niyog ay may 443 kcal, 5.6 g na protina, 52 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matamis na niyog?

Ang 50 g ng Matamis na niyog ay may 222 kcal, 2.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matamis na niyog?

Ang 150 g ng Matamis na niyog ay may 665 kcal, 8.4 g na protina, 78 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matamis na niyog?

Ang 200 g ng Matamis na niyog ay may 886 kcal, 11 g na protina, 104 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matamis na niyog?

Ang 250 g ng Matamis na niyog ay may 1108 kcal, 14 g na protina, 131 g na carbohydrate at 60 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F002981 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla