Alamin ang laman ng plato mo

Luganighe

Calories at mga nutrisyon

292

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0.5 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	292	22 g	0.5 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	0.3 g	11 g
150 g	150 g	438	33 g	0.8 g	34 g
200 g	200 g	584	43 g	1 g	45 g
250 g	250 g	730	54 g	1.3 g	56 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luganighe?

Ang 100 g ng Luganighe ay may 292 kcal, 22 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luganighe?

Ang 50 g ng Luganighe ay may 146 kcal, 11 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luganighe?

Ang 150 g ng Luganighe ay may 438 kcal, 33 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luganighe?

Ang 200 g ng Luganighe ay may 584 kcal, 43 g na protina, 1 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luganighe?

Ang 250 g ng Luganighe ay may 730 kcal, 54 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 786 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla