Alamin ang laman ng plato mo

Laman ng lobster o ulang

Calories at mga nutrisyon

may balot, niluto, may idinagdag na taba

313
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs27 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 313 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 2.3 g 11%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 1.7 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g31318 g27 g14 g
50 g50 g1579 g14 g7.1 g
150 g150 g47027 g41 g21 g
200 g200 g62636 g54 g28 g
250 g250 g78345 g68 g36 g

Mga tanong tungkol sa Laman ng lobster o ulang

Ilang calories ang nasa 100 g ng Laman ng lobster o ulang?

Ang 100 g ng Laman ng lobster o ulang ay may 313 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Laman ng lobster o ulang?

Ang 50 g ng Laman ng lobster o ulang ay may 157 kcal, 9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Laman ng lobster o ulang?

Ang 150 g ng Laman ng lobster o ulang ay may 470 kcal, 27 g na protina, 41 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Laman ng lobster o ulang?

Ang 200 g ng Laman ng lobster o ulang ay may 626 kcal, 36 g na protina, 54 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Laman ng lobster o ulang?

Ang 250 g ng Laman ng lobster o ulang ay may 783 kcal, 45 g na protina, 68 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F005226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla