Alamin ang laman ng plato mo
Laman ng kalamnan ng tupa
Calories at mga nutrisyon
hilaw
112
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba3.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng tupahilaw137 kcal / 100 g
- Leeg ng tupahilaw180 kcal / 100 g
- Karne ng kalamnan ng baboyhilaw105 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupamatabang karne, hilaw112 kcal / 100 g
- Kalamnan ng bakahilaw106 kcal / 100 g
- Hita ng tupamatabang, hilaw128 kcal / 100 g
- Atay ng tupahilaw131 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupahilaw194 kcal / 100 g
- Shank sa unahang binti ng tupahilaw153 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, hilaw112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Laman ng kalamnan ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Laman ng kalamnan ng tupa?
Ang 100 g ng Laman ng kalamnan ng tupa ay may 112 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Laman ng kalamnan ng tupa?
Ang 50 g ng Laman ng kalamnan ng tupa ay may 56 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Laman ng kalamnan ng tupa?
Ang 150 g ng Laman ng kalamnan ng tupa ay may 168 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Laman ng kalamnan ng tupa?
Ang 200 g ng Laman ng kalamnan ng tupa ay may 224 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Laman ng kalamnan ng tupa?
Ang 250 g ng Laman ng kalamnan ng tupa ay may 280 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U801000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
