Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng wheatgrass
Calories at mga nutrisyon
komersiyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 15 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.6 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.9 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.2 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1.5 g | 3 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Katas ng wheatgrass
Paano gumawa ng katas ng wheatgrass sa bahay?
Banlawan nang mabuti ang sariwang wheatgrass at gupitin sa maiikling piraso para hindi bumara sa slow juicer. Kung blender ang gamit mo, haluan ng kaunting tubig, saka salain sa pinong salaan o malinis na tela.
Paano bawasan ang mapait at damuhang lasa ng katas ng wheatgrass?
Pigaan ito kasama ng mansanas o kaunting lemon; puwede ring ihalo sa smoothie na may saging. Mas madaling inumin kapag malamig, pero huwag asahang mawawala ang lasa nitong damo.
Puwede bang ihalo ang katas ng wheatgrass sa ibang juice?
Oo. Bagay itong ihalo sa katas ng orange, mansanas o pinaghalong gulay; magsimula sa kaunti dahil matapang ang lasa nito at madaling matabunan ang ibang sangkap.
Gaano katagal itinatago ang sariwang katas ng wheatgrass?
Pinakamainam itong inumin kaagad pagkatapos pigain. Kung may matira, ilagay agad sa malinis at saradong lalagyan sa refrigerator at ubusin sa loob ng isa o dalawang araw.
Mas mainam ba ang sariwang katas ng wheatgrass o powder?
Ang sariwang katas ay mas damuhan at madaling mapanis; mas matagal namang itago ang powder at kailangan itong tunawin ayon sa tagubilin sa pakete. Hindi magkapareho ang lasa at timpla ng dalawang anyo.
May gluten ba ang katas ng wheatgrass?
Ang dahon ng wheatgrass ay inaani bago mabuo ang butil ng trigo, kung saan naroroon ang gluten. Gayunman, maaaring mahaluan ito ng butil habang inaani o pinoproseso, kaya hindi matitiyak na walang gluten ang bawat produkto.
Pinagmulan: ausnut F004776 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
