Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng kintsay
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.6 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.3 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.9 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1.5 g | 4.5 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Katas ng kintsay
Paano gumawa ng katas ng kintsay sa bahay?
Hugasan nang mabuti ang mga tangkay at dahon, putulin ang matigas na dulo, at idaan sa juicer. Kung blender ang gamit, haluan ng kaunting tubig, i-blend hanggang pino, saka salain sa pinong salaan o malinis na tela.
Paano hindi masyadong mapait o matapang ang katas ng kintsay?
Ihalo ito sa pipino, berdeng mansanas o kaunting lemon para maging mas presko at banayad ang lasa. Kung blender ang gamit, dagdagan ng tubig o yelo; huwag damihan ang dahon dahil mas matapang ang lasa ng mga ito.
Gaano katagal puwedeng itago ang sariwang katas ng kintsay?
Ilagay agad sa malinis at saradong bote sa refrigerator at inumin sa loob ng isang araw para sariwa pa ang lasa. Itapon kung naiwan nang matagal sa temperatura ng kuwarto, umasim ang amoy o nagbago ang itsura.
Ano ang puwedeng gawin sa sapal na natira sa pagkuha ng katas ng kintsay?
Ihalo ang sapal sa sabaw, ginisang gulay o palaman para hindi masayang. May hibla ito na naiiwan sa salaan kapag malinaw na katas ang ginawa mo.
Puwede bang ipalit sa katas ng kintsay ang katas ng pipino?
Puwede sa inumin o recipe na nangangailangan ng banayad at sariwang lasa, pero mas banayad at matubig ang katas ng pipino. Mas kapansin-pansin ang maanghang-herbal na lasa ng kintsay.
Ano ang kaibahan ng katas ng kintsay at katas ng celeriac?
Magkaibang bahagi ng halaman ang ginagamit: tangkay at dahon ng kintsay, at namamagang ugat ng celeriac. Mas banayad at sariwa ang lasa ng celeriac; mas herbal at mas kapansin-pansin ang lasa ng katas ng kintsay.
Pinagmulan: ausnut F004685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
