Alamin ang laman ng plato mo

Kari palak paneer na may kangkong

Calories at mga nutrisyon

196

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs0 g

Taba17 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	196	11 g	17 g
50 g	50 g	98	5.5 g	8.3 g
150 g	150 g	294	16 g	25 g
200 g	200 g	392	22 g	33 g
250 g	250 g	490	27 g	42 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kari palak paneer na may kangkong?

Ang 100 g ng Kari palak paneer na may kangkong ay may 196 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kari palak paneer na may kangkong?

Ang 50 g ng Kari palak paneer na may kangkong ay may 98 kcal, 5.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kari palak paneer na may kangkong?

Ang 150 g ng Kari palak paneer na may kangkong ay may 294 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kari palak paneer na may kangkong?

Ang 200 g ng Kari palak paneer na may kangkong ay may 392 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kari palak paneer na may kangkong?

Ang 250 g ng Kari palak paneer na may kangkong ay may 490 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F003354 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla