Alamin ang laman ng plato mo

Itlog ng whitefish

Calories at mga nutrisyon

185

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs5.7 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	185	20 g	5.7 g	9.1 g
50 g	50 g	93	10 g	2.9 g	4.6 g
150 g	150 g	278	30 g	8.6 g	14 g
200 g	200 g	370	40 g	11 g	18 g
250 g	250 g	463	50 g	14 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng whitefish?

Ang 100 g ng Itlog ng whitefish ay may 185 kcal, 20 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng whitefish?

Ang 50 g ng Itlog ng whitefish ay may 93 kcal, 10 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng whitefish?

Ang 150 g ng Itlog ng whitefish ay may 278 kcal, 30 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng whitefish?

Ang 200 g ng Itlog ng whitefish ay may 370 kcal, 40 g na protina, 11 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng whitefish?

Ang 250 g ng Itlog ng whitefish ay may 463 kcal, 50 g na protina, 14 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: slv 6169 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla