Alamin ang laman ng plato mo
Inuming oat
Calories at mga nutrisyon
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs9.5 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 7.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 9.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.7 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.2 g | 19 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.8 g | 24 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming oat na may pampalasamatamis41 kcal / 100 g
- Inuming oat na may lasamatamis, pinagyaman ng mga bitamina, calcium at iodine42 kcal / 100 g
- Inuming oat na tsokolate2.5% taba, pinagyaman71 kcal / 100 g
- May lasang inuming almendras34 kcal / 100 g
- Yogurt na oat82 kcal / 100 g
- Inuming niyog na may lasa76 kcal / 100 g
- Inuming bigasmay lasa70 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming oat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming oat?
Ang 100 g ng Inuming oat ay may 56 kcal, 1.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming oat?
Ang 50 g ng Inuming oat ay may 28 kcal, 0.6 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming oat?
Ang 150 g ng Inuming oat ay may 84 kcal, 1.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming oat?
Ang 200 g ng Inuming oat ay may 112 kcal, 2.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming oat?
Ang 250 g ng Inuming oat ay may 140 kcal, 2.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
