Alamin ang laman ng plato mo
Inuming may lasang prutas
Calories at mga nutrisyon
pulbos, mataas sa bitamina C na may iba pang idinagdag na bitamina, mababa sa kaloriya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 227 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 89 g 32%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 0 g —
- Sodium 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5997 µg 666%
- Bitamina C 2400 mg 2667%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 6.8 mg 523%
- Niacin (B3) 80 mg 500%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 8 mg 471%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0.1 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 800 mg 62%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 245 mg 58%
- Phosphorus 493 mg 39%
- Potassium 2518 mg 54%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0.3 g | 89 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 2 g | 5 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 2 bahagi | 4 g | 9 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| ½ bahagi | 1 g | 2 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 3 bahagi | 6 g | 14 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 4 bahagi | 8 g | 18 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0.1 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0.4 g | 133 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0.5 g | 178 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 0.6 g | 222 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inumin na may lasang prutaspulbos, mababa ang calories, may dagdag na bitamina C200 kcal / 100 g
- Inuming kahellasa, dinagdagan ng bitamina C, mababa ang kaloriya, pulbos217 kcal / 100 g
- Inuming may lasang fruit punchdinagdagan ng bitamina C, pulbos, dinagdagan ng tubig37 kcal / 100 g
- Fruit sports drinklasang prutas, mababa ang kaloriya, handa nang inumin11 kcal / 100 g
- Strawberry-flavor beverage mixpulbos389 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang inuming pinalasap ng kahel para sa almusalpulbos217 kcal / 100 g
- Konsentrado ng inuming prutaskonsentrado, may 45–50 mg bitamina C238 kcal / 100 g
- Magaan na inuming katas ng prutas na may limonadapinalakas ng bitamina E at C21 kcal / 100 g
- Tubig na may lasang prutaspinatamis ng artipisyal na pampatamis1 kcal / 100 g
- Tubig na may bitaminamga lasa ng lemon/orange, mababa ang calories2 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming may lasang prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 100 g ng Inuming may lasang prutas ay may 227 kcal, 0.3 g na protina, 89 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (2 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 1 bahagi (2 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 5 kcal, 0 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (4 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 2 bahagi (4 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 9 kcal, 0 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (1 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang ½ bahagi (1 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 2 kcal, 0 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (6 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 3 bahagi (6 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 14 kcal, 0 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (8 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 4 bahagi (8 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 18 kcal, 0 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 50 g ng Inuming may lasang prutas ay may 114 kcal, 0.1 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 150 g ng Inuming may lasang prutas ay may 341 kcal, 0.4 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
