Alamin ang laman ng plato mo
Inhame cru
Calories at mga nutrisyon
114
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs26 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.5 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.3 g | 39 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3.8 g | 64 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Inhame cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inhame cru?
Ang 100 g ng Inhame cru ay may 114 kcal, 1.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inhame cru?
Ang 50 g ng Inhame cru ay may 57 kcal, 0.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inhame cru?
Ang 150 g ng Inhame cru ay may 171 kcal, 2.3 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inhame cru?
Ang 200 g ng Inhame cru ay may 228 kcal, 3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inhame cru?
Ang 250 g ng Inhame cru ay may 285 kcal, 3.8 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1900000059 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
