Alamin ang laman ng plato mo

Hiniwang protina ng oat

Calories at mga nutrisyon

pinirito

277

calorieskcal bawat 100 g

Protina42 g

Carbs12 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	277	42 g	12 g	5.5 g
50 g	50 g	139	21 g	6.2 g	2.8 g
150 g	150 g	416	62 g	19 g	8.3 g
200 g	200 g	554	83 g	25 g	11 g
250 g	250 g	693	104 g	31 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiniwang protina ng oat?

Ang 100 g ng Hiniwang protina ng oat ay may 277 kcal, 42 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiniwang protina ng oat?

Ang 50 g ng Hiniwang protina ng oat ay may 139 kcal, 21 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiniwang protina ng oat?

Ang 150 g ng Hiniwang protina ng oat ay may 416 kcal, 62 g na protina, 19 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiniwang protina ng oat?

Ang 200 g ng Hiniwang protina ng oat ay may 554 kcal, 83 g na protina, 25 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiniwang protina ng oat?

Ang 250 g ng Hiniwang protina ng oat ay may 693 kcal, 104 g na protina, 31 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: slv 6290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla