Alamin ang laman ng plato mo

Ham roll

Calories at mga nutrisyon

mula sa masa na quark at mantika

268

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs28 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	268	14 g	28 g	10 g
50 g	50 g	134	7.2 g	14 g	5 g
150 g	150 g	402	22 g	43 g	15 g
200 g	200 g	536	29 g	57 g	20 g
250 g	250 g	670	36 g	71 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham roll?

Ang 100 g ng Ham roll ay may 268 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham roll?

Ang 50 g ng Ham roll ay may 134 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham roll?

Ang 150 g ng Ham roll ay may 402 kcal, 22 g na protina, 43 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham roll?

Ang 200 g ng Ham roll ay may 536 kcal, 29 g na protina, 57 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham roll?

Ang 250 g ng Ham roll ay may 670 kcal, 36 g na protina, 71 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) D477100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla