Alamin ang laman ng plato mo
Halaya ng pulang prutas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1.1 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.6 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.7 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2.2 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.8 g | 42 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halayang prutas82 kcal / 100 g
- Halaya ng pulang currantna may whipped cream82 kcal / 100 g
- Jam ng pulang currant181 kcal / 100 g
- Berdeng halaya ng prutas54 kcal / 100 g
- Sarsa ng pulang prutas124 kcal / 100 g
- Jelly ng pulang currant237 kcal / 100 g
- Halayang rhubarb93 kcal / 100 g
- Fruit jellylahat ng prutas252 kcal / 100 g
- Jelly ng prutasmay mga piraso ng prutas at whipped cream117 kcal / 100 g
- Berry jam263 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halaya ng pulang prutas
Ano ang kaibahan ng halaya ng pulang prutas at jam?
Karaniwang malinaw at makinis ang halaya dahil sinala ang katas bago ito pinatigas; may durog o maliliit na piraso ng prutas naman ang jam. Kaya mas pantay ang pagkalat ng halaya sa tinapay.
Paano gamitin ang halaya ng pulang prutas sa pagluluto?
Ipahid ito sa tinapay o ihalo sa yogurt at lugaw. Para gawing glaze, painitin nang marahan kasama ng kaunting tubig hanggang maging madaling ipahid, saka ikalat sa ibabaw ng inihaw na karne o gulay.
Paano itago ang halaya ng pulang prutas kapag nabuksan na?
Takpan nang mahigpit at ilagay sa refrigerator. Gumamit ng malinis at tuyong kutsara sa pagsalok para hindi mapasukan ng mumo o tubig.
Ano ang masarap ipares sa halaya ng pulang prutas?
Bagay ito sa tinapay na may mantikilya, keso o peanut butter. Maaari mo ring ihalo sa plain yogurt o ihain kasama ng pancake at waffle.
Ano ang puwedeng ipalit sa halaya ng pulang prutas?
Puwedeng gumamit ng halayang prutas o jam ng pulang currant. Mas matamis at mas siksik ang jam ng pulang currant, kaya magsimula sa mas kaunti kung ayaw mong manaig ang tamis.
Paano ginagawa ang halaya ng pulang prutas?
Pinakukuluan ang prutas upang makuha ang katas, saka sinasala at niluluto kasama ng asukal at pampatigas hanggang magsimulang mag-set. Ang pagsala ang nagbibigay rito ng makinis na tekstura.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y855053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
