Alamin ang laman ng plato mo
Gatas
Calories at mga nutrisyon
whole, 3.5% taba, Tine
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs4.5 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.4 g | 4.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5.1 g | 6.8 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.8 g | 9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.5 g | 11 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong-gatas3.25% taba ng gatas, walang idinagdag na bitamina A at D61 kcal / 100 g
- Gatas na semi-skimmed0.5% taba, bitamina D, Tine37 kcal / 100 g
- Gatas na bahagyang inalisan ng taba1.0% taba, Tine41 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbuo, 4.1% taba, organiko67 kcal / 100 g
- Gatas ng bakalikido, karaniwang taba (~3.5%)65 kcal / 100 g
- Full cream na cultured milk na kefirtine55 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas?
Ang 100 g ng Gatas ay may 63 kcal, 3.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas?
Ang 50 g ng Gatas ay may 32 kcal, 1.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas?
Ang 150 g ng Gatas ay may 95 kcal, 5.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas?
Ang 200 g ng Gatas ay may 126 kcal, 6.8 g na protina, 9 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas?
Ang 250 g ng Gatas ay may 158 kcal, 8.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 01.001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
