Alamin ang laman ng plato mo
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 251 mg 11%
- Cholesterol 319 mg 106%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 66 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.4 µg 7%
- Bitamina E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 0.08 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 23.2 µg 77%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Bitamina B12 0.89 µg 37%
- Choline 294 mg 53%
Mga mineral
- Calcium 42.3 mg 3%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 9.3 mg 2%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 19.7 µg 36%
- Iodine 29.3 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 0.4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 243 | 24 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 304 | 30 g | 1 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
Ang 100 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ay may 121 kcal, 12 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
Ang 50 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ay may 61 kcal, 6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
Ang 150 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ay may 182 kcal, 18 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
Ang 200 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ay may 243 kcal, 24 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
Ang 250 g ng Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ay may 304 kcal, 30 g na protina, 1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 668 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
