Alamin ang laman ng plato mo
Eggs Benedict
Calories at mga nutrisyon
poached na itlog ng manok, may pinausukang salmon, spinach at hollandaise sauce, may tinapay o English muffin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 9.7 g 49%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.9 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Mga tanong tungkol sa Eggs Benedict
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggs Benedict?
Ang 100 g ng Eggs Benedict ay may 250 kcal, 9.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggs Benedict?
Ang 50 g ng Eggs Benedict ay may 125 kcal, 4.9 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggs Benedict?
Ang 150 g ng Eggs Benedict ay may 375 kcal, 15 g na protina, 19 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggs Benedict?
Ang 200 g ng Eggs Benedict ay may 500 kcal, 19 g na protina, 26 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggs Benedict?
Ang 250 g ng Eggs Benedict ay may 625 kcal, 24 g na protina, 32 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F003766 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
