Alamin ang laman ng plato mo
Eggnog
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
98
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs9.6 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 9.6 g 3%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 9.6 g —
- Sodium 50 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 30 µg 3%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 4.5 µg 15%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 94 mg 7%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 90 mg 7%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 28 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 9.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 4.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 19 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 24 g | 5.8 g |
Mga tanong tungkol sa Eggnog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggnog?
Ang 100 g ng Eggnog ay may 98 kcal, 4 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggnog?
Ang 50 g ng Eggnog ay may 49 kcal, 2 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggnog?
Ang 150 g ng Eggnog ay may 147 kcal, 6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggnog?
Ang 200 g ng Eggnog ay may 196 kcal, 8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggnog?
Ang 250 g ng Eggnog ay may 245 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-793 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
