Alamin ang laman ng plato mo
Egg sandwich
Calories at mga nutrisyon
triangle, salad and dressing, fast food
204
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs20 g
Taba9.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 204 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 9.4 g 12%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 494 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 54.4 mg 4%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 19.9 mg 5%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.29 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8.7 g | 20 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4.3 g | 10 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 511 | 22 g | 51 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Egg sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg sandwich?
Ang 100 g ng Egg sandwich ay may 204 kcal, 8.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg sandwich?
Ang 50 g ng Egg sandwich ay may 102 kcal, 4.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg sandwich?
Ang 150 g ng Egg sandwich ay may 306 kcal, 13 g na protina, 31 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg sandwich?
Ang 200 g ng Egg sandwich ay may 408 kcal, 17 g na protina, 41 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg sandwich?
Ang 250 g ng Egg sandwich ay may 511 kcal, 22 g na protina, 51 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1631 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
