Alamin ang laman ng plato mo
Dahon ng tsaa
Calories at mga nutrisyon
220
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs3 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 56 g 199%
- Asukal 3 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.95 mg 73%
- Niacin (B3) 7.5 mg 47%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 430 mg 33%
- Iron 18 mg 100%
- Magnesium 250 mg 60%
- Phosphorus 630 mg 50%
- Potassium 2160 mg 46%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 2.5 mg 278%
- Manganese 71 mg 3087%
- Selenium 5.4 µg 10%
- Iodine 16 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 20 g | 3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9.8 g | 1.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 29 g | 4.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 39 g | 6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 49 g | 7.5 g | 5 g |
Mga tanong tungkol sa Dahon ng tsaa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng tsaa?
Ang 100 g ng Dahon ng tsaa ay may 220 kcal, 20 g na protina, 3 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng tsaa?
Ang 50 g ng Dahon ng tsaa ay may 110 kcal, 9.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng tsaa?
Ang 150 g ng Dahon ng tsaa ay may 330 kcal, 29 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng tsaa?
Ang 200 g ng Dahon ng tsaa ay may 440 kcal, 39 g na protina, 6 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng tsaa?
Ang 250 g ng Dahon ng tsaa ay may 550 kcal, 49 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 537 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
