Alamin ang laman ng plato mo
Casserole ng quark
Calories at mga nutrisyon
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs14 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 9.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.7 g | 14 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.4 g | 6.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.1 g | 20 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Casserole ng quark
Ilang calories ang nasa 100 g ng Casserole ng quark?
Ang 100 g ng Casserole ng quark ay may 131 kcal, 4.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Casserole ng quark?
Ang 50 g ng Casserole ng quark ay may 66 kcal, 2.4 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Casserole ng quark?
Ang 150 g ng Casserole ng quark ay may 197 kcal, 7.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Casserole ng quark?
Ang 200 g ng Casserole ng quark ay may 262 kcal, 9.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Casserole ng quark?
Ang 250 g ng Casserole ng quark ay may 328 kcal, 12 g na protina, 34 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y826063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
