Alamin ang laman ng plato mo
Balat ng psyllium
Calories at mga nutrisyon
tuyo, hindi niluto
197
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs1 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 197 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 89 g 317%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4.5 g | 1.5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7.5 g | 2.5 g | 3.3 g |
Mga tanong tungkol sa Balat ng psyllium
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balat ng psyllium?
Ang 100 g ng Balat ng psyllium ay may 197 kcal, 3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balat ng psyllium?
Ang 50 g ng Balat ng psyllium ay may 99 kcal, 1.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balat ng psyllium?
Ang 150 g ng Balat ng psyllium ay may 296 kcal, 4.5 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balat ng psyllium?
Ang 200 g ng Balat ng psyllium ay may 394 kcal, 6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balat ng psyllium?
Ang 250 g ng Balat ng psyllium ay may 493 kcal, 7.5 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007502 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
