Alamin ang laman ng plato mo

Ampalaya

Calories at mga nutrisyon

luto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs0.2 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	12	1 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	18	1.5 g	0.3 g
200 g	200 g	24	2 g	0.4 g
250 g	250 g	30	2.5 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ampalaya?

Ang 100 g ng Ampalaya ay may 12 kcal, 1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ampalaya?

Ang 50 g ng Ampalaya ay may 6 kcal, 0.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ampalaya?

Ang 150 g ng Ampalaya ay may 18 kcal, 1.5 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ampalaya?

Ang 200 g ng Ampalaya ay may 24 kcal, 2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ampalaya?

Ang 250 g ng Ampalaya ay may 30 kcal, 2.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F005512 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla