Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni kvark
Kalorije i nutritivne vrijednosti
131
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH14 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 131 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 9,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zapečeni kvark
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni kvark?
100 g namirnice Zapečeni kvark sadrži 131 kcal, 4,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni kvark?
50 g namirnice Zapečeni kvark sadrži 66 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni kvark?
150 g namirnice Zapečeni kvark sadrži 197 kcal, 7,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni kvark?
200 g namirnice Zapečeni kvark sadrži 262 kcal, 9,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni kvark?
250 g namirnice Zapečeni kvark sadrži 328 kcal, 12 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y826063 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
