Znajte što je na vašem tanjuru
Smoki sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 547 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 36 g 46%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 8,5 g | 47 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,3 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 13 g | 71 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 17 g | 94 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 21 g | 118 g | 89 g |
Slične namirnice
- Grickalice sa sirom546 kcal / 100 g
- Kikiriki flips478 kcal / 100 g
- Lećini flips s okusom sira512 kcal / 100 g
- Ekstrudirana grickalica s okusom sira487 kcal / 100 g
- Kukuruzni puffs ili twists s okusom siraekstrudirano, na bazi kukuruza, s okusom567 kcal / 100 g
- Krekeri sa sirom492 kcal / 100 g
- Kukuruzni kukuruzni štapići ili zavojnice s okusom siraekstrudirano, na bazi kukuruza567 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoki sa sirom
Kako se jedu smoki sa sirom osim kao grickalica?
Zdrobi ih i pospi po krem-juhi, salati ili zapečenim makarunima neposredno prije posluživanja, da ostanu hrskavi. Mogu poslužiti i kao hrskava korica za piletinu: utisni ih u komade premazane jajetom pa peci dok piletina ne bude pečena do sredine.
S čim poslužiti smoki sa sirom?
Dobro idu uz umak od jogurta i začinskog bilja, blagi umak od rajčice ili svježe narezano povrće. Budući da su sami slani i hrskavi, biraj umak koji je kremast ili blago kiselkast.
Kako čuvati smoki sa sirom da ostanu hrskavi?
Nakon otvaranja dobro zatvori vrećicu ili ih prebaci u hermetički zatvorenu posudu i drži na suhom, dalje od pare i topline. Ako omekšaju, kratko ih rasporedi u jednom sloju i zagrij u pećnici na 120 °C; pazi da ne potamne.
Kako nastaju smoki sa sirom?
Kukuruzna smjesa oblikuje se i napuhuje u ekstruderu pod visokim tlakom i temperaturom, a zatim se oblaže začinom s okusom sira. Zato su lagani i šupljikavi, a ne komadići pečenog sira.
Po čemu se smoki sa sirom razlikuju od kikiriki flipsa?
Smoki sa sirom obično se rade od kukuruzne smjese i imaju sirni začin, dok kikiriki flips sadrži kikiriki ili kikirikijevo brašno. Ako izbjegavaš mlijeko ili kikiriki, provjeri popis sastojaka i upozorenje o mogućim tragovima alergena.
Smiju li mala djeca jesti smoki sa sirom?
Cijeli napuhani komadići mogu biti nezgodni za žvakanje i predstavljati opasnost od gušenja, osobito za malu djecu. Za dijete koje već sigurno jede krutu hranu, ponudi ih samo pod nadzorom i po potrebi ih zdrobi u sitne mrvice.
Izvor: mvt 12.016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
