Znajte što je na vašem tanjuru

Smeđi umak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bogat proteinima, komercijalni

139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH35 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 139 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 35 g 13%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 23 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1390,6 g35 g0,1 g
50 g50 g700,3 g17 g0,1 g
150 g150 g2090,9 g52 g0,2 g
200 g200 g2781,2 g70 g0,2 g
250 g250 g3481,5 g87 g0,3 g

Pitanja o namirnici Smeđi umak

Kako se koristi smeđi umak?

Koristi se kao hladan ili sobne temperature poslužen dodatak, a ne kao umak za kuhanje: stavi ga uz kobasice, jaja ili sendvič. Zbog kiselkasto-slatkog okusa dovoljna je mala žlica.

Uz koja jela dobro ide smeđi umak?

Često se poslužuje uz kobasice, pržena jaja, slaninu i pomfrit, a može se namazati i u sendvič sa sirom ili šunkom. Dobro pristaje jelima koja su slana i masnija.

Čime mogu zamijeniti smeđi umak?

Za sličan kiselkasto-slatki okus pomiješaj kečap s malo jabučnog octa i prstohvatom začina. Worcestershire umak može poslužiti za dodatnu slanost i umami, ali nije jednak namazivom smeđem umaku.

Kako se smeđi umak čuva nakon otvaranja?

Dobro zatvori bocu i čuvaj je prema uputama na pakiranju; mnogi se takvi umaci nakon otvaranja drže u hladnjaku. Za posluživanje odlij malo umaka u zdjelicu umjesto da hranu umačeš izravno u bocu.

Je li smeđi umak isto što i umak od pečenja?

Nije. Smeđi umak u boci kiselkasto je sladak začinski dodatak, dok se umak od pečenja priprema od sokova mesa, temeljca i često zaprške te se poslužuje topao.

Može li se smeđi umak napraviti kod kuće?

Možeš lagano kuhati pasiranu rajčicu, malo octa, tamarind ili suhe datulje te začine poput papra i đumbira dok se smjesa ne zgusne. Ohladi je prije posluživanja; za gladak umak propasiraj je.

Izvor: ausnut F008012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana