Znajte što je na vašem tanjuru
Šipak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušen, bez sjemenki
328
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH68 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 12 g 43%
- Šećeri 61 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 3,7 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 1,9 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 5,6 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 7,4 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 9,3 g | 171 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šipak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šipak?
100 g namirnice Šipak sadrži 328 kcal, 3,7 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šipak?
50 g namirnice Šipak sadrži 164 kcal, 1,9 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šipak?
150 g namirnice Šipak sadrži 492 kcal, 5,6 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šipak?
200 g namirnice Šipak sadrži 656 kcal, 7,4 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šipak?
250 g namirnice Šipak sadrži 820 kcal, 9,3 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: slv 606 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
