Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s tunom i salatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
175
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH17 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,9 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 24 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 30 g | 42 g | 16 g |
Slične namirnice
- Sendvič ili rolica s tunom231 kcal / 100 g
- Sendvič ili pecivo s piletinom i salatom165 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s tunjevinombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom218 kcal / 100 g
- Salata od tune187 kcal / 100 g
- Baget sa tunombaget kruh, s mozzarellom, zelenom salatom, rajčicom, tunom iz konzerve, s majonezom203 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s tunom i salatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s tunom i salatom?
100 g namirnice Sendvič s tunom i salatom sadrži 175 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s tunom i salatom?
50 g namirnice Sendvič s tunom i salatom sadrži 88 kcal, 5,9 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s tunom i salatom?
150 g namirnice Sendvič s tunom i salatom sadrži 263 kcal, 18 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s tunom i salatom?
200 g namirnice Sendvič s tunom i salatom sadrži 350 kcal, 24 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s tunom i salatom?
250 g namirnice Sendvič s tunom i salatom sadrži 438 kcal, 30 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ausnut F007903 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
