Znajte što je na vašem tanjuru
Semmeli (bread roll, white)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH49 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 650 mg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Semmeli (bread roll, white)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Semmeli (bread roll, white)?
100 g namirnice Semmeli (bread roll, white) sadrži 245 kcal, 9,2 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Semmeli (bread roll, white)?
50 g namirnice Semmeli (bread roll, white) sadrži 123 kcal, 4,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Semmeli (bread roll, white)?
150 g namirnice Semmeli (bread roll, white) sadrži 368 kcal, 14 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Semmeli (bread roll, white)?
200 g namirnice Semmeli (bread roll, white) sadrži 490 kcal, 18 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Semmeli (bread roll, white)?
250 g namirnice Semmeli (bread roll, white) sadrži 613 kcal, 23 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1463 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
