Znajte što je na vašem tanjuru
Seitan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
začinjen
198
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH4 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 10 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Seitan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Seitan?
100 g namirnice Seitan sadrži 198 kcal, 28 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Seitan?
50 g namirnice Seitan sadrži 99 kcal, 14 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Seitan?
150 g namirnice Seitan sadrži 297 kcal, 43 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Seitan?
200 g namirnice Seitan sadrži 396 kcal, 57 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Seitan?
250 g namirnice Seitan sadrži 495 kcal, 71 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1458 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
