Znajte što je na vašem tanjuru
Sauce, simmer, satay, heated
Kalorije i nutritivne vrijednosti
142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH12 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 8,7 g —
- Natrij 497 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,41 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4,1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8,2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sauce, simmer, satay, heated
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated?
100 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated sadrži 142 kcal, 4,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated?
50 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated sadrži 71 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated?
150 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated sadrži 213 kcal, 6,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated?
200 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated sadrži 284 kcal, 8,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated?
250 g namirnice Sauce, simmer, satay, heated sadrži 355 kcal, 10 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) S71 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
