Znajte što je na vašem tanjuru

Sauce, fish

Kalorije i nutritivne vrijednosti

22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH4,4 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 22 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,4 g 2%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 4,4 g —
  • Natrij 7720 mg 336%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 43 mg 3%
  • Željezo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalij 288 mg 6%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Pitanja o namirnici Sauce, fish

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sauce, fish?

100 g namirnice Sauce, fish sadrži 22 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sauce, fish?

50 g namirnice Sauce, fish sadrži 11 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sauce, fish?

150 g namirnice Sauce, fish sadrži 33 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sauce, fish?

200 g namirnice Sauce, fish sadrži 44 kcal, 1,9 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sauce, fish?

250 g namirnice Sauce, fish sadrži 55 kcal, 2,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) S1007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana