Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od miješanog graha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, sa sirom od ovčjeg mlijeka i toplom marinadom od octa
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 87 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 3,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,6 g | 5,8 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 8,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 12 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 15 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od miješanog graha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od miješanog graha?
100 g namirnice Salata od miješanog graha sadrži 87 kcal, 3,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od miješanog graha?
50 g namirnice Salata od miješanog graha sadrži 44 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od miješanog graha?
150 g namirnice Salata od miješanog graha sadrži 131 kcal, 5,3 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od miješanog graha?
200 g namirnice Salata od miješanog graha sadrži 174 kcal, 7,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od miješanog graha?
250 g namirnice Salata od miješanog graha sadrži 218 kcal, 8,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A1020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
