Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od mahuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s vrganjima, pršutom iz Parme i toplom marinadom od octa
75
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH3,7 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,2 g | 5,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 7,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od mahuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od mahuna?
100 g namirnice Salata od mahuna sadrži 75 kcal, 4,1 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od mahuna?
50 g namirnice Salata od mahuna sadrži 38 kcal, 2,1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od mahuna?
150 g namirnice Salata od mahuna sadrži 113 kcal, 6,2 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od mahuna?
200 g namirnice Salata od mahuna sadrži 150 kcal, 8,2 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od mahuna?
250 g namirnice Salata od mahuna sadrži 188 kcal, 10 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A1030 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
