Znajte što je na vašem tanjuru

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kalorije i nutritivne vrijednosti

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH3,7 g
Masti6,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 35%
  • Ugljikohidrati 3,7 g 1%
  • Masti 6,8 g 9%
  • Zasićene masti 4 g 20%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 1180 mg 51%
  • Kolesterol 23,9 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,1 µg 10%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Kolin 36,2 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 516 mg 40%
  • Željezo 0,17 mg 1%
  • Magnezij 26,8 mg 6%
  • Fosfor 820 mg 66%
  • Kalij 146 mg 3%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 19,5 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Pitanja o namirnici Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

100 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sadrži 145 kcal, 17 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

50 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sadrži 72 kcal, 8,7 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

150 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sadrži 217 kcal, 26 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

200 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sadrži 290 kcal, 35 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

250 g namirnice Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sadrži 362 kcal, 43 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1770 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana