Znajte što je na vašem tanjuru

Quiche s ribom ili plodovima mora

Kalorije i nutritivne vrijednosti

285

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH12 g

Masti21 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora?

100 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora sadrži 285 kcal, 11 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora?

50 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora sadrži 143 kcal, 5,7 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora?

150 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora sadrži 428 kcal, 17 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora?

200 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora sadrži 570 kcal, 23 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora?

250 g namirnice Quiche s ribom ili plodovima mora sadrži 713 kcal, 29 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 53 g masti.

Izvor: ausnut F007585 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana