Znajte što je na vašem tanjuru

punomasno mlijeko Channel Islands

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zimski

72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH4,4 g
Masti4,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 72 kcal —
  • Bjelančevine 3,2 g 6%
  • Ugljikohidrati 4,4 g 2%
  • Masti 4,7 g 6%
  • Zasićene masti 3,3 g 16%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 4,4 g —
  • Natrij 39 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%

Minerali

  • Kalcij 129 mg 10%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalij 131 mg 3%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 34 µg 23%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g723,2 g4,4 g4,7 g
50 g50 g361,6 g2,2 g2,4 g
150 g150 g1084,8 g6,6 g7,1 g
200 g200 g1446,4 g8,8 g9,4 g
250 g250 g1808 g11 g12 g

Pitanja o namirnici punomasno mlijeko Channel Islands

Koliko kalorija ima 100 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands?

100 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands sadrži 72 kcal, 3,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands?

50 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands sadrži 36 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands?

150 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands sadrži 108 kcal, 4,8 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands?

200 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands sadrži 144 kcal, 6,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands?

250 g namirnice punomasno mlijeko Channel Islands sadrži 180 kcal, 8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-323 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana