Znajte što je na vašem tanjuru
Pohana i pržena sipa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH2,3 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 16 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,1 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 24 g | 3,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 33 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 41 g | 5,6 g | 5,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pohana i pržena sipa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohana i pržena sipa?
100 g namirnice Pohana i pržena sipa sadrži 96 kcal, 16 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohana i pržena sipa?
50 g namirnice Pohana i pržena sipa sadrži 48 kcal, 8,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohana i pržena sipa?
150 g namirnice Pohana i pržena sipa sadrži 144 kcal, 24 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohana i pržena sipa?
200 g namirnice Pohana i pržena sipa sadrži 192 kcal, 33 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohana i pržena sipa?
250 g namirnice Pohana i pržena sipa sadrži 240 kcal, 41 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y686212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
