Znajte što je na vašem tanjuru
Pie, pork
Kalorije i nutritivne vrijednosti
373
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH23 g
Masti27 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 373 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 12 g 62%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 720 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9,8 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,9 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 15 g | 34 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 20 g | 46 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 24 g | 57 g | 68 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pie, pork
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pie, pork?
100 g namirnice Pie, pork sadrži 373 kcal, 9,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pie, pork?
50 g namirnice Pie, pork sadrži 187 kcal, 4,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pie, pork?
150 g namirnice Pie, pork sadrži 560 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pie, pork?
200 g namirnice Pie, pork sadrži 746 kcal, 20 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pie, pork?
250 g namirnice Pie, pork sadrži 933 kcal, 24 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) N12 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
