Znajte što je na vašem tanjuru
Okruglica s plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slano, kuhano na pari, kuhano ili pripremljeno u mikrovalnoj pećnici
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Okruglica s plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Okruglica s plodovima mora?
100 g namirnice Okruglica s plodovima mora sadrži 154 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Okruglica s plodovima mora?
50 g namirnice Okruglica s plodovima mora sadrži 77 kcal, 5,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Okruglica s plodovima mora?
150 g namirnice Okruglica s plodovima mora sadrži 231 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Okruglica s plodovima mora?
200 g namirnice Okruglica s plodovima mora sadrži 308 kcal, 20 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Okruglica s plodovima mora?
250 g namirnice Okruglica s plodovima mora sadrži 385 kcal, 26 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: ausnut F003654 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
