Znajte što je na vašem tanjuru
Neobogaćeno dansko pecivo s voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neobogaćeno, uključuje jabuku, cimet, grožđice, jagodu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 371 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Natrij 354 mg 15%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 0,75 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Neobogaćeno dansko pecivo s voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
100 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 371 kcal, 5,4 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
1 porcija (28,4 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 105 kcal, 1,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
2 porcije (56,7 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 210 kcal, 3,1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
½ porcije (14,2 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 53 kcal, 0,8 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
3 porcije (85,1 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 316 kcal, 4,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
4 porcije (113,4 g) namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 421 kcal, 6,1 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
50 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 186 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem?
150 g namirnice Neobogaćeno dansko pecivo s voćem sadrži 557 kcal, 8,1 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172825 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
