Znajte što je na vašem tanjuru
Maslinasta kifla
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodacima/umiješana
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH38 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,2 g | 38 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pecivo sa sirom i povrćemprekriveno/pomiješano247 kcal / 100 g
- Kruh sa sirom ili pecivoprekriveno/pomiješano sa sirom280 kcal / 100 g
- Pecivo s uljem288 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas uljaricama300 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos uljaricama267 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sezamom275 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta298 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Maslinasta kifla
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Maslinasta kifla?
100 g namirnice Maslinasta kifla sadrži 243 kcal, 8,2 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Maslinasta kifla?
50 g namirnice Maslinasta kifla sadrži 122 kcal, 4,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Maslinasta kifla?
150 g namirnice Maslinasta kifla sadrži 365 kcal, 12 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Maslinasta kifla?
200 g namirnice Maslinasta kifla sadrži 486 kcal, 16 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Maslinasta kifla?
250 g namirnice Maslinasta kifla sadrži 608 kcal, 21 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ausnut F001348 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana